La maggior parte degli studenti, pensa che fare la pausa dallo studio possa essere solo una perdita di tempo. Contrariamente a questo pensiero comune, diverse ricerche hanno evidenziato che invece, disconnettere la mente,  migliora la concentrazione, la produttività e...

Con l’arrivo di ottobre le giornate si stanno accorciando e il clima, giorno dopo giorno, inizia a farsi più fresco. L’estate ha lasciato il posto all'autunno, la città si è riempita e le attività quotidiane hanno ripreso il solito fervore. Il tempo libero per...

Le scuole sono ricominciate, portandosi con sé quell’immancabile ansia da prestazione che sembra, a chi più e a chi meno, non abbandonarci mai.Vi siete mai chiesti da dove derivi? Quale sia la sua definizione e se vi sia un modo per trasformarla in forza? Secondo il...

I Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) costituiscono un target verso cui Serenamente orienta il proprio operato quotidiano. La percentuale di studenti italiani che presentava questa problematica nell’Anno Scolastico 2016-2017 era il 5,40% per la Scuola...

Come accennato nel precedente articolo, eccoci a fornire qualche spunto di riflessione anche a voi genitori.  Un ruolo fondamentale è giocato proprio dalla famiglia: i genitori sono chiamati a essere presenti nei momenti di sconforto, ad ascoltare empaticamente il...