Approfondimenti
Come gestire l’ansia per la matematica
Contenuto aggiornato al 10 luglio 2026 La matematica è sicuramente la materia scolastica che viene considerata dalla maggior parte degli alunni come la disciplina più difficile e complessa. Non c’è quindi da sorprendersi che a questa materia si leghino spesso vissuti d’ansia. Come l'ansia influenza la performance in matematica In generale l’ansia è uno stato emotivo che si accompagna ad una...
Homeschooling: l’educazione su misura
Non sempre gli insegnanti hanno la possibilità di seguire il ritmo di apprendimento degli alunni a causa delle scadenze pressanti del programma e dell’elevato numero di studenti. Infatti, nelle classi scolastiche italiane il rapporto insegnante-alunno è mediamente di 1:25 e ciò non consente di proporre attività individualizzate, adatte al singolo ragazzo e alle sue specifiche modalità di...
Riparti con noi: homeschooling
In Italia è forse una realtà ancora poco nota, ma sono tante le famiglie che scelgono di non iscrivere i propri bambini o ragazzi a scuola e di intraprendere invece un’istruzione autonoma, da parte dei genitori stessi o di tutor. Stiamo parlando dell’Homeschooling, opportunità alternativa di cui ora si sente parlare maggiormente soprattutto per l’incertezza che caratterizza questo nuovo inizio...
Metodo di studio efficace: istruzioni per l’uso!
Vi è mai capitato di sentirvi dire: “Si impegna, ma non ha metodo di studio…”? Talvolta, a fronte di molta fatica e innumerevoli ore spese per preparare una verifica o un’interrogazione, non giungono i risultati sperati. Questo può generare frustrazione e demotivazione verso lo studio. Inoltre, il nuovo inizio scolastico porterà con sé molte novità, ma gli studenti sono comunque chiamati a saper...
Adolescenza e quarantena
Il centro Serenamente di Padova ha condotto un’indagine riguardo a come gli adolescenti hanno vissuto il periodo di quarantena e l’impatto che questa ha avuto sulla loro vita quotidiana e scolastica. È stato somministrato un questionario online a 79 partecipanti, di età compresa fra i 14 e i 20 anni, frequentanti diverse tipologie di scuola secondaria di secondo grado (licei, istituti tecnici...
L’estate post quarantena: una pausa per rimanere allenati
Siamo nel pieno delle tanto desiderate vacanze estive e, finalmente, gli studenti e le loro famiglie possono tirare un sospiro di sollievo senza dover fare i conti con lo “stress” dei compiti, delle interrogazioni, trascorrendo il proprio tempo dedicandosi ad altre attività e riappropriandosi anche dei ruoli di Genitori e Figli. Ruoli che sicuramente, dopo il lungo periodo di quarantena, hanno...
Adolescenti, studio e musica
Oggigiorno molti ragazzi tendono ad ascoltare musica mentre studiano, sostenendo di riuscire a concentrarsi maggiormente o comunque di essere abituati in questo modo e di non riuscire altrimenti. Molte ricerche, soprattutto negli ultimi anni, hanno cercato di comprendere in che modo la musica possa influire sulle nostre attività quotidiane ed in particolare sullo studio. Sebbene i risultati...
Videogiochi e quarantena
Durante l’emergenza è stato possibile abbattere le mura del distanziamento sociale tramite lo strumento più potente del nostro secolo: la tecnologia, che pervade le nostre vite, da quella scolastica e lavorativa alla quotidianità più scevra. Oltre alle necessità di utilizzo ormai imposte dai mezzi di comunicazione, si aggiungono i social network che fanno da cornice ad ogni attività e ci...
La Maturità ai tempi del coronavirus
Anche per quest’anno possiamo dire che l'esame di maturità rimarrà nella storia! L’anno scorso è stato l’anno della riforma, quest’anno è l’anno del coronavirus! Di questi giorni la bozza del Ministero su come si svolgerà nel dettaglio l’esame: eliminati gli scritti, cambiati i criteri per l'assegnazione dei crediti, ci si prepara al maxi-orale a partire dal 17 giugno. Molto probabilmente si...
Progetto – Maturità 2020
La Maturità 2020 sarà sicuramente ricordata perché è stata trasformata dall’emergenza sanitaria legata al Coronavirus, che ha stravolto la scuola durante gli ultimi mesi. La didattica a distanza è stata sicuramente un ostacolo e non sempre ha permesso agli studenti maturandi una corretta preparazione: in primis, non è stato possibile approfondire il contatto con gli insegnanti personalmente....
Didattica a distanza per scuole primarie e scuole medie
Uno dei più grandi cambiamenti imposti dall’emergenza sanitaria è stato, come ormai ben noto, la sospensione delle attività didattiche all’interno delle scuole, con la conseguenza di costringere milioni di studenti a casa. Ai dirigenti scolastici è stato dato il difficile compito di attivare, per ogni istituto di ordine e grado, modalità di didattica a distanza. E così presidi e insegnanti si...
Genitori e figli in quarantena: spazio di ascolto e consulenza
Dopo diverse settimane dall'inizio della quarantena che stiamo vivendo, genitori e adolescenti si trovano a fare i primi bilanci della situazione, consapevoli che probabilmente passerà molto tempo prima di ritornare alla “normalità”. In alcuni casi, il tempo trascorso insieme in famiglia è stato ricco di opportunità per riscoprirsi e per favorire nuovi modi di stare insieme, forse anche più...
Genitori e figli in quarantena: limiti ed opportunità di un tempo imprevisto
Ai ragazzi arrivava la notizia che, dal giorno dopo, non sarebbero andati a scuola per alcune settimane, a causa di un certo virus dal nome “regale”. Immagino il volto di quegli studenti che la mattina successiva avrebbero dovuto affrontare una tanto temuta interrogazione per cui sapevano di essere poco preparati… chissà che gioia, che senso di liberazione! Stavano iniziando giorni di vacanza...
Vite in pausa
Al giorno d’oggi tutti siamo abituati ad avere le giornate piene di impegni a cui dedichiamo tempo, sforzo ed energie. La nostra mente è continuamente abitata da orari, scadenze e appuntamenti da rispettare. I figli sono iscritti a calcio, musica, teatro, oratorio, danza, scout, scacchi, gruppo cinema…così che ogni giorno sia utile e formativo. È come se ognuno di noi si sentisse in dovere di...
Attività in attesa del rientro a scuola
L'emergenza sanitaria in atto sta mettendo in grossa difficoltà le famiglie che non sanno dove lasciare i propri figli durante le ore lavorative.Se voi, oppure i vostri amici, conoscenti o parenti, avete questo problema chiamateci, perché il Centro Serenamente ha pensato anche a voi, mettendovi a disposizione le sue risorse in uno spazio in cui attività scolastiche e ricreative si alterneranno...
Ansia: da nemica ad amica 2020
Edizione aggiornata 2026Stai cercando l’incontro più recente dedicato agli studenti? Serata dedicata alla gestione dell’ansia da prestazione 2026 “Ce la farò?”“E se andrà male?”“Se mi blocco anche stavolta?”“Non sono capace”“Non riuscirò a prendere un bel voto” L’ansia è un’emozione indispensabile proprio come tutte le altre. Perché emozioni come la gioia e la sorpresa vengono accolte e vissute...
Quando la scuola preoccupa: l’ansia dei figli e dei genitori
Vostro figlio è in ansia per la scuola? Le verifiche vanno male anche se apparentemente era preparato?L’ansia scolastica si può accompagnare ad un calo del rendimento scolastico, ma anche dalla richiesta di “assenze strategiche”, spesso motivate con un malessere fisico. Quante volte vi siete sentiti dire: “mi sono bloccato all'interrogazione”?Non sempre i segnali dell’ansia sono facilmente...
Autostima: come aiutare i ragazzi a costruirla anche a scuola
L’autostima è definita come l’insieme dei giudizi valutativi che l’individuo dà di se stesso e può essere influenzata (anche) dal rendimento scolastico e da come viene vissuta la scuola, sia da parte dei ragazzi che da parte dei genitori. L’autostima infatti si nutre di successi ed è importante sostenere i figli in una buona riuscita scolastica. Gli insuccessi e i fallimenti possono capitare a...
La pausa studio e i suoi benefici
La maggior parte degli studenti, pensa che fare la pausa dallo studio possa essere solo una perdita di tempo. Contrariamente a questo pensiero comune, diverse ricerche hanno evidenziato che invece, disconnettere la mente, migliora la concentrazione, la produttività e la creatività. Vediamo quindi nello specifico questi effetti positivi 1 ® : CONSOLIDARE L’APPRENDIMENTOIl primo motivo per...
La lettura: una risorsa per tessere buoni rapporti sociali
Con l’arrivo di ottobre le giornate si stanno accorciando e il clima, giorno dopo giorno, inizia a farsi più fresco. L’estate ha lasciato il posto all'autunno, la città si è riempita e le attività quotidiane hanno ripreso il solito fervore. Il tempo libero per qualcuno sarà una buona occasione per stare in compagnia di una bevanda calda e di un buon libro, mentre altri rifiuteranno questa idea,...
Come l’ansia da esame diventa troppa (e come fermarla molto prima)
Le scuole sono ricominciate, portandosi con sé quell’immancabile ansia da prestazione che sembra, a chi più e a chi meno, non abbandonarci mai.Vi siete mai chiesti da dove derivi? Quale sia la sua definizione e se vi sia un modo per trasformarla in forza? Secondo il dizionario psicologico l’ansia è definita come una condizione di allarme e di attivazione generale delle risorse fisiche e mentali...