corso
SmartStudy Lab
Per studiare bene non è necessario fare più fatica, basta utilizzare un metodo efficace! Quando lo studio manca di organizzazione e strategia si possono provare stress, ansia e frustrazione.
Il Centro Serenamente propone SmartStudy Lab un percorso di 3 incontri pratici e coinvolgenti pensato per aiutarti a ritrovare serenità, sicurezza e autonomia nello studio.
Durante gli incontri imparerai strategie di studio efficaci, migliorando così il tuo rendimento scolastico e il tuo benessere personale
A chi è rivolto
Studenti delle medie e superiori
22 Novembre 2025 - Organizzazione, pianificazione e motivazione
Obiettivi: imparare a gestire il tempo e costruire un piano di studio personalizzato.
Attività: esercitazioni di time management simulato e realizzazione del proprio planner settimanale.
29 Novembre 2025 - Strategie di studio: autonomia, rielaborazione attiva e tecnologia consapevole
Obiettivi: imparare strategie per prendere appunti e realizzare schemi, acquisire adeguate strategie di rielaborazione attiva e di ripasso, conoscere gli strumenti di AI utili e i limiti del loro uso.
Attività: sperimentazione del Metodo Cornell, creazione di mappe concettuali, laboratorio pratico sull’utilizzo dell’AI e analisi di casi.
13 Dicembre 2025 - Studiare con metodo e prepararsi serenamente alle verifiche
Obiettivi: sviluppare e promuovere strategie pratiche per prepararsi alle verifiche e riconoscere e gestire le emozioni ad esse collegate.
Attività: simulazione guidata di una prova scolastica, attività di apprendimento di strategie “anti-panico” ed esercizi di mindfulness.
Attività finale: creazione del Manifesto dello Studente Consapevole, che sintetizza il percorso e definisce i propri impegni, le strategie e gli atteggiamenti positivi verso lo studio.
Cosa mi porto a casa?
• Piano di studio personale.
• Strumenti per prepararsi con più calma alle verifiche e per gestire lo stress scolastico e l’ansia da prestazione.
• Maggiore autonomia, sicurezza e motivazione.
• Approccio consapevole all’uso dell’intelligenza artificiale nello studio.
Per tutte le informazioni e per prenotare il corso, puoi scrivere a info@centroserenamente.com o chiamare il numero 0498751620 oppure compilare il modulo qui sotto. Ti aspettiamo!